Schön ist das Leben – mein Freudetagebuch
Heute stelle ich Ihnen eine einfache und sehr wirksame Selbstcoaching-Methode vor. Meine Klienten kennen das bereits und machen, wenn sie…
Sich selbst richtig mögen
Wie versprochen wird es heute um die Übung gehen. Ich wiederhole noch einmal kurz: Die meisten Menschen haben damit…
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Stabil wie ein Baum – Die Baummeditation: Gut geerdet bist Du selbstbewusster
Wie gelingt es eigentlich den Bäumen, bei jedem Wetter aufrecht, ruhig und stabil zu bleiben? Backofentemperaturen, Wassermassen, Stürme, eisige Kälte…