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Dich vom Jammern verabschieden und freuen
Heute wenden wir uns einem weniger beliebten Thema zu: Dem „Jammern“! - Keiner macht's und alle tun's. Wie kannst Du…
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In der Ruhe liegt die Kraft – 1. Hilfe bei Depressionen – Teil 2
In Anlehnung an den gestrigen Artikel zu depressiven Verstimmungen - am besten liest Du den zuerst, falls Du ihn noch…
Herzensgruß aus der Natur
Gerade zurück von einem Spaziergang im Stadtwald mag ich gern ein paar Eindrücke mit Ihnen teilen. Mitten in der Stadt…
Haben auch Sie schon lange genug davon, an sich selbst zu zweifeln?
Vielerorts wird versucht, Druck auf uns auszuüben. Mehr, schneller, weiter, höher, besser … sollte es sein oder werden. Genug scheint…
Vorfrühlingsgefühle
Schneeglöckchen und Krokusse haben es im Rheinland schon geschafft, mit ihren Knospen aus der Erde heraus zu kommen. Im Garten…
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Stabil wie ein Baum – Die Baummeditation: Gut geerdet bist Du selbstbewusster
Wie gelingt es eigentlich den Bäumen, bei jedem Wetter aufrecht, ruhig und stabil zu bleiben? Backofentemperaturen, Wassermassen, Stürme, eisige Kälte…