Vom Stress befreit aufblühen
Warum Du Stress unbedingt vermeiden solltest
Am Montagabend hatten wir unseren Meditationskurs. Es war so schön, Stille unter Gleichgesinnten zu erleben und sich auszutauschen. Ab sofort…
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Wie Du lebendiger wirst und Deine Schönheit feierst
Spürst Du das Leben in Dir und um Dich herum? Nimmst Du das Strömen der Lebensfreude in Dir wahr? Fühlst…
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Urvertrauen aufbauen: Eine Übung – Meditation
Heute möchte ich eine Selbstcoaching-Übung vorstellen. Im letzten Artikel ging es darum, was Urvertrauen ist, wie Urvertrauen entsteht und wie…
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Erste Hilfe bei Depressionen: „Die Hoffnung auf eine bessere Vergangenheit loslassen“
Eine Depression kommt in der Regel nicht aus heiterem Himmel gefallen. Manchmal gibt es Auslöser, die jemanden plötzlich in ein…
Was Sie morgens als erstes tun können, damit es Ihnen besser geht
Und weiter geht’s: Ja, es gab eine Schreibpause. Zuerst war Ostern. Dann hatte ich viele Termine und bin nicht dazu…
Singen – Lachen – Tanzen
„Beginne jeden Tag mit einem Lächeln.“ Egal, was Sie morgens als erstes nach dem Aufwachen denken oder fühlen. Als erstes…
Begeistert Leben
Auf meiner gestrigen Tour durch die weiten Welten des Internets begegnete ich einem Zitat von Vera Birkenbihl: "Der Erfolgreiche lebt…