Wie nützlich sind Psychotherapie und Coaching?
Warum überhaupt Psychotherapie und Coaching?
Zuerst einmal begrüße ich Dich herzlich und wünsche Dir einen guten Start in die neue Woche des noch so frischen…
Frieden in Deinem Innern ist Selbstliebe
Innerer Frieden – ZufriedenSEIN
Hallo, wie geht's? Wie hat das neue Jahr für Sie begonnen? Wie schaut es aus mit der Lebenszufriedenheit, der Freude…
Frustschutzmittel
Der Winter zieht sich. Heute Morgen ist es mal wieder grau, kalt und regnerisch. Da ist es nicht immer leicht,…
Den inneren Kritiker beurlauben
Von Menschen, die Ihnen nicht gut tun, können sie sich fernhalten: Am besten physisch, aber auch mental und emotional kann…
Wo ist das Glück? Was macht Sie glücklich?
Was war Ihr erster Gedanke heute morgen, als Sie wach wurden? Was haben Sie gefühlt? Geht es Ihnen manchmal so,…
Das Licht ist stärker
Das Licht ist stärker als die Dunkelheit. Der verstandesbetonte Leser könnte dies erst einmal für eine Behauptung halten. Mit Sicherheit…
Eine kleine, einfache Meditation
Heute umgibt mich hier eine sonntägliche Stille, die wie von SELBST zum Meditieren einlädt. Meiner Meinung nach ist Meditation ein…
Brücken bauen
Wie können Sie im Gespräch mit anderen Brücken bauen? Meiner Erfahrung nach hilft dabei eine offene Grundhaltung. Mit der Einstellung:…
Glücklicher mit dem Reich der Phantasie
Kürzlich hat mich ein Interview mit Astrid Lindgren aus dem Jahr 1994 beeindruckt. Die Mutter von Pipi Langstrumpf und Autorin…