Vom Stress befreit aufblühen

Warum Du Stress unbedingt vermeiden solltest

Am Montagabend hatten wir unseren Meditationskurs. Es war so schön, Stille unter Gleichgesinnten zu erleben und sich auszutauschen. Ab sofort…

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Emotional stabil sein

Heute beantworte ich die Frage einer meiner Blogleserinnen: „Wie werde ich emotional stabiler?“ Die Mailabsenderin beschrieb, dass sie unter starken…

Hand auf's Herz: Wie schaut es aus bei Ihnen, mit Ihrer Freundschaft mit sich selbst? Haben Sie sich schon voll…

Haben Sie auch das Gefühl, dass die Zeit immer schneller vergeht? An manchen Tagen scheint die Zeit derartig zu…

Den Tag gelassen und erfolgreich oder noch besser ausgedrückt, gelassen und erfüllt zu verbringen, das wünschen sich viele. Doch wo…

Selbstakzeptanz, was ist das? Was ist das nicht? Warum ist so notwendig, sich selbst wirklich anzunehmen? Was können Sie tun,…