Dein lichtvolles Herz fühlen und den Weg Deines Herzens gehen
Dein Herz besser spüren und Deinem Herzen folgen
„Öffne Dein Herz“ oder „Geh den Weg Deines Herzens“ - wie häufig hast Du diese Sätze schon gehört oder gelesen?…
Entspannen und Loslassen
Ganz entspannt im Hier und Jetzt mit J. W. Goethe und Eckart Tolle
In Johann Wolfgang von Goethes Leben spielte die Suche nach Lebensglück immer wieder eine wichtige Rolle. Aus seinen Erfahrungen,…
Vom Stress befreit aufblühen
Warum Du Stress unbedingt vermeiden solltest
Am Montagabend hatten wir unseren Meditationskurs. Es war so schön, Stille unter Gleichgesinnten zu erleben und sich auszutauschen. Ab sofort…
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Abnehmen und Selbstliebe – Abnehmen leicht gemacht – Ein Angebot für Frauen –
Du willst abnehmen, hast schon Etliches unternommen und der Erfolg blieb bislang aus. Du meinst es ernst und wünschst Dir…
Meditation bringt Dir viel mehr als Entspannung: Du kommst zu Dir selbst!
Warum Du besser meditierst als lamentierst, um Dich gut zu fühlen
Mit der Meditation ist es ähnlich wie mit einer erfrischenden Dusche, die Deine Haut sauber wäscht. Wenn es zu müffeln…
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Überleben – Weiterleben nach dem Verlust geliebter Menschen
Nun bin ich sehr gespannt, ob Du nach dieser Überschrift überhaupt noch weiterlesen magst. In der Regel beschäftigen sich Menschen…
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Lächeln
Hallo Ihr Lieben! Es ist wieder Montag. Nicht jedem fällt die Umstellung vom Sommersonnen-Wochenende in den Alltag leicht. Auch wenn…
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Angst vor Ablehnung
In Anlehnung an einige Therapiestunden in den letzten Tagen, in denen es darum ging, die Angst vor Ablehnung als Haupthindernis…
Das Licht ist stärker
Das Licht ist stärker als die Dunkelheit. Der verstandesbetonte Leser könnte dies erst einmal für eine Behauptung halten. Mit Sicherheit…
Sich aus der Komfortzone trauen
Was ist die Komfortzone? Weshalb bleiben die meisten Menschen lieber in vertrauten Gefilden, die zwar vermeintlich sicher, aber auch manchmal…