Schnelle Selbsthilfe mit Klopf-Akupressur und richtiger Atmung
Ein- und Ausatmen ist die existentielle Bewegung, die uns ständig von selbst passiert und ohne die wir nicht überleben können.…
Einfacher geht’s nicht: Klopfen und etwas mehr
Passend zur Sommer- und Ferienzeit werden wir es uns ab heute leichter machen. Klopfen Sie schon oder leiden Sie noch?…
Das Geheimnis einer heiteren Grundstimmung
Wenn Zuversicht, Gelassenheit und gute Laune einfach von selbst da sind, ist das eine feine Sache und ein großes Geschenk.…
Das Gras wächst nicht schneller, wenn Du dran ziehst
Endlich ist der Frühling da, wenn es auch oft noch etwas frisch ist. Täglich wird es draußen grüner und grüner.…
Kleine Meditation zum Umgang mit schwierigen Menschen
Jeder kennt jemanden, an den er nicht wirklich gern denkt. Entweder ist es bei Kontakten mit diesem Menschen in der…
Selbstheilungskräfte sind die beste Medizin
Neue wissenschaftliche Untersuchungen belegen: beim Gesundwerden und im Heilungsprozess ist Begeisterung die Kraft, die zu den größten Erfolgen führt. Alles,…
Die @True-Home-Methode®
Die @True-Home-Methode® ist einfach, klar und direkt. Sie basiert darauf, dass Ihr wahres Zuhause in Ihrem Inneren liegt. Um gesund,…
Stabil wie ein Baum – Die Baummeditation: Gut geerdet bist Du selbstbewusster
Wie gelingt es eigentlich den Bäumen, bei jedem Wetter aufrecht, ruhig und stabil zu bleiben? Backofentemperaturen, Wassermassen, Stürme, eisige Kälte…
Verwandele Gier in Lebensfreude
Gier; was für ein unschönes Wort und oh je: was für ein unangenehm drängendes Gefühl. Wenn der starke Wunsch nach…