Frustschutzmittel

Der Winter zieht sich. Heute Morgen ist es mal wieder grau, kalt und regnerisch. Da ist es nicht immer leicht,…

Still werden – zur Ruhe kommen

Gehört dieser Wunsch auch zu einem Ihrer guten Vorsätze fürs neue Jahr? Fast jeder, mit dem ich aktuell spreche, erzählt…

Gerade zurück von einem Spaziergang im Stadtwald mag ich gern ein paar Eindrücke mit Ihnen teilen. Mitten in der Stadt…

Neugierig sein und Wunder erwarten? Was ist das denn für eine Idee bzw. Rat in derartig herausfordernden Zeiten? Ja, Sie…

Vielerorts wird versucht, Druck auf uns auszuüben. Mehr, schneller, weiter, höher, besser … sollte es sein oder werden. Genug scheint…

„Am Anfang war das Wort.“ Wenn es mit einem Wort begann, muss dieses Wort sehr bedeutungsvoll sein. Die Übersetzung für…

Die meisten Köpfe sind voller Aufgaben, Termine, Überlegungen und Pläne. Besonders am Montagmorgen steht an, sich wieder auf den Alltag…

Heute umgibt mich hier eine sonntägliche Stille, die wie von SELBST zum Meditieren einlädt. Meiner Meinung nach ist Meditation ein…

Heute lade ich Sie zu einer Reise in ein fernes Land ein. Erforschen Sie neue Gebiete und erleben Sie ungewöhnliche…

Haben Sie auch das Gefühl, dass die Zeit immer schneller vergeht? An manchen Tagen scheint die Zeit derartig zu…