Sich selbst richtig mögen

Wie versprochen wird es heute um die Übung gehen. Ich wiederhole noch einmal kurz: Die meisten Menschen haben damit…

Selbstakzeptanz

Selbstakzeptanz, was ist das? Was ist das nicht? Warum ist so notwendig, sich selbst wirklich anzunehmen? Was können Sie tun,…

Heute lade ich Sie zu einem kleinen Experiment ein. Die Köpfe sind voll: Voller…

Worüber ärgern Sie sich? Was macht Sie wütend? Passiert es im Straßenverkehr? Kommt die Wut, wenn eine andere Person einen…

Humor ist, wenn man trotzdem lacht. Und was ist Vertrauen? Für mich ist Vertrauen,…

Wie können Sie im Gespräch mit anderen Brücken bauen? Meiner Erfahrung nach hilft dabei eine offene Grundhaltung. Mit der Einstellung:…

Was ist Ihnen in Ihrem Leben passiert, ohne dass Sie sich erklären konnten, wie es dazu kam? Zufälle sind Geschenke…

Haben Sie schon einmal etwas von Gesichtsyoga gehört? Das Wesentliche über Yoga ist schnell gesagt. Yoga HILFT, wenn Sie die…

Kennen Sie Hilde Domin? Allein ihre Lebensgeschichte ist ein Mutmacher. 1909 in Köln geboren, studierte sie Jura, Philosophie und Wirtschaft.…

In den 70er Jahren tauchte ein Trend auf. Es gab das Angebot, Gruppen zu besuchen, um im Kreis Gleichgesinnter unter…