Als Nicki 5 Jahre alt war, half sie ihrem Vater im Garten beim Unkrautjäten. Nicki warf die Gräser und Kräuter in die Luft, sang dabei mit ihrer hellen Stimme fröhliche Lieder und hatte jede Menge Spaß. Ihr Vater wollte mit der Gartenarbeit möglichst schnell fertig werden und hatte wenig Verständnis für die Spiele seiner Tochter. Er kritisierte Nicki und ermahnte sie, sich mehr aufs Jäten zu konzentrieren.

Nicki hörte dem Vater zu und ging weg.

Nach einer Weile kehrte sie wieder zurück und sagte zu ihrem Vater: „Papa, ich möchte mit Dir sprechen.“ „Ja, Nicki.“ „Papa, erinnerst Du Dich an die Zeit vor meinem fünften Geburtstag? Bis ich fünf Jahre alt war, habe ich viel gequengelt. Ich quengelte jeden Tag, aber an meinem fünften Geburtstag habe ich entschieden, dass ich von nun an nicht mehr quengeln würde. Das war das Schwerste, was ich je gemacht habe, und wenn ich aufhören kann zu quengeln, dann kannst du aufhören, ein Miesepeter zu sein.“

Nicki ist die Tochter des Psychologen Martin Seligmann. Die Gartenszene hatte damals für den erfahrenen Psychotherapeuten die Wirkung einer Initial-Zündung. Von der Weisheit seiner Tochter tief berührt und wachgeschüttelt, entwickelte er im Jahr 1998 die Schule der P O S I T I VE N Psychologie.

Diese Richtung in der Psychologie und Psychotherapie beschäftigt sich nicht allein mit dem Heilen von Symptomen und Defiziten, sondern konzentriert sich darauf, die Talente und Fähigkeiten von Menschen zu erkennen und zu stärken. Die Idee ist, Menschen dadurch zu helfen, ihre Begabungen zu fördern.

Kennen und nutzen Sie Ihre Stärken? Was können Sie besonders gut? Was interessiert Sie am meisten? Was fällt Ihnen leicht? Bei welchen Tätigkeiten haben Sie das Gefühl, begabter als andere zu sein?

Wer unzufrieden mit sich ist, hat noch keinen Zugang zu seinen Stärken und Kompetenzen gefunden. Auch dafür können Coaching-Sitzungen genutzt werden: um herauszufinden, welche Gaben, Talente und besonderen Fähigkeiten in Ihnen schlummern.