Sie möchten ein besseres Leben? Sie möchten weiterkommen und sich schneller entwickeln? Fast jeder wünscht sich ein besseres Leben. Doch nur die wenigsten sind bereit, das zu tun, was ihr Leben verbessern würde. Ein schöneres Leben zu gestalten, bedeutet etwas zu verändern. In Zukunft etwas Entscheidendes anders zu machen als jetzt. Und das bedeutet VERÄNDERUNG!

Veränderungen werden gefürchtet und machen Angst. Doch ohne Veränderung steht jeden Tag die selbe Suppe auf dem Tisch. Eine Schnellstraße, um Ihr Leben in Kürze deutlich zu verbessern, möchte ich Ihnen heute vorstellen. Nach meiner fulminanten Karnevalsparty gestern bin ich heute mutig genug, mich auch der Ablehnung zu stellen, die das bei Andersdenkenden auslösen könnte.

Was können Sie sehr Einfaches tun, um Ihre Lebensqualität entscheidend zu verbessern? Ich schlage Ihnen vor, es vorerst wie ein Experiment anzugehen, für 14 Tage auszuprobieren und Erfahrungen damit zu sammeln. Danach machen Sie einen Check, überprüfen Ihre Erfahrungen und treffen eine neue Entscheidung.

Mein Rat ist, den Fernseher auszulassen und zwar völlig. Ziehen Sie den Stecker raus und bringen Sie die Fernbedienung in den Keller. Um zu beschreiben, worum es dabei geht, hilft der Vergleich mit Nahrungsmitteln. Achten Sie darauf, was Sie essen? Wo die Zutaten herkommen, wie sie zubereitet sind, ob es sich um frische LEBENSmittel und Speisen handelt, die gut schmecken? „Du bist, was Du isst,“ war eine Zeitlang mal in aller Munde. Genau so ist es mit den Informationen, die Sie sich und Ihrem Geist zuführen. Die Informationen, die wir aufnehmen, machen was mit uns. Informationen binden unsere Aufmerksamkeit, nisten sich in unseren Gedanken ein, beeinflussen die eigenen Gedanken und die eigene Gefühlswelt und sind die Ursache von Manipulation und Konditionierung.

Ich verstehe jeden, der sich gern unterhalten lässt. Menschen lieben bunte Bilder, Geschichten, etwas Neues, Ablenkung und Entspannung. Die Probleme beim Fernsehen sind zum einen die viele Lebenszeit, die passiv vor dem Fernseher sitzend oder liegend vergeht und zum anderen die Inhalte, die in ihrer Qualität mehr und mehr mit schädlichem Fastfood vergleichbar sind. Meiner Meinung nach hält TV dumm. Auch wird im Fernsehen viel zu viel Negatives präsentiert, was vom wahren Leben ablenkt und passiv macht. Das ist kein Zufall, sondern volle Absicht der Fernsehbetreiber. Stellen Sie sich doch bitte mal die Frage: Was würden Sie tun, wenn Sie sich nicht vom vorgefertigten Informations- und Unterhaltungsprogramm hypnotisieren lassen?

Möglicherweise würden Sie sich stattdessen mit sich oder Ihren Freunden beschäftigen? Vielleicht schlafen und sich tatsächlich ausruhen? Wenn das erste Stadium der Langeweile und inneren Leere überstanden ist, entstehen IDEEN aus Ihnen selbst. Es taucht Motivation auf, etwas zu tun oder wohin zu gehen, ein Buch zu lesen, ein Bild zu malen, Musik zu hören, zu tanzen, etwas zu lernen, etwas Kreatives zu machen, sich mit jemand zu unterhalten, Gesellschaftsspiele zu spielen oder etwas zusammen zu unternehmen. Sie würden sich wieder mehr dem REALEN LEBEN zuwenden anstatt von anderen – den Fernsehmachern, die natürlich mit dem Programm ihre Interessen und nicht die Interessen der Menschen verfolgen – gelebt zu werden.

Also, probieren Sie es, wenn Sie mögen, doch einfach einmal aus und lassen Sie die Kiste 2 Wochen als Experiment aus. Ihre Lebenszeit und Ihr Bewusstsein sind so kostbar. Glauben Sie mir: Um als Mensch hier auf diesem Planeten leben zu können, haben Sie große Anstrengungen unternommen. Machen wir das Beste draus. Auch ich sitze jetzt nicht vor dem Frühstücksfernsehen, sondern schreibe diesen Text und teile meine Erkenntnisse und Erfahrungen mit ihnen. Bis vor ca. 3-4 Jahren hing ich auch noch an der TV-Spritze. Mir war zwar immer bewusst, wenn ich mir abends irgendein Geflimmer anguckte, dass ich da etwas nicht richtig mache, doch was hätte die Alternative sein können? Ich glaube, dass Fernsehgucken zum größten Teil auch eine Gewohnheit ist. Ein Ritual, das bereits in der Kindheit eingeübt wurde. In meinem Fall saß Ende der Sechziger die Familie samstagabends einträchtig vereint vor einer Spielshow. Das sind schöne Erinnerungen an gemütliche Fernsehabende. Doch das Programm hat sich geändert. Versuchen Sie sich doch bitte einmal vorzustellen, Sie hätten noch nie etwas von Topmodells, Superstars, Dschungelcamps, Tatort, Nachrichten, Werbefernsehen usw. gehört oder gesehen. Was würden Sie dann denken und fühlen? Können Sie sich das vorstellen, nicht von all diesen befremdlichen Ideen anderer beeinflusst worden zu sein? Womit würden Sie sich beschäftigen?

Wenn das Leben spannend genug ist, fehlt die Zeit zum Fernsehen. Von daher ist meine Anregung heute, das eigene Leben spannender und bunter zu machen und sich vom Fernsehen nicht daran hindern zu lassen.

Mit herzlichen Grüßen

Ihre Regine Göttert

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Diesen Text schrieb Dipl. Psych. Regine Göttert © – www.regine-goettert.de – Psychotherapie/Healing/Coaching/Spiritualität.

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